El cuidado de la salud se ha vuestra cada vez más sencillo gracias a la tecnología. Uno de los desarrollos más recientes son las aplicaciones para medir la presión arterial. Gracias a estas innovaciones, es posible monitorear constantemente la presión arterial, un aspecto fundamental para prevenir enfermedades cardiovasculares graves.
Los teléfonos móviles son dispositivos que se utilizan cada vez más en la práctica médica y salud personal. Estos pequeños dispositivos han transformado la forma en que los usuarios pueden interactuar y cuidar de su salud personal. El monitoreo de la presión arterial ahora es posible gracias a aplicaciones específicas diseñadas para este fin.
El poder monitorear la presión arterial en casa con la ayuda de una aplicación puede ser una herramienta valiosa. Para las personas diagnosticadas con hipertensión o prehipertensión, estas aplicaciones pueden ser la clave para una vida más saludable.
Aplicación “Instant Heart Rate: HR Monitor & Pulse Checker”
Una de las aplicaciones más populares en este campo es “Instant Heart Rate: HR Monitor & Pulse Checker”. Esta aplicación utiliza la cámara de su móvil para medir su ritmo cardíaco. Al colocar el dedo en la cámara, la aplicación puede detectar los cambios de color en la piel, que indican el flujo de sangre y por lo tanto el ritmo cardíaco. Puedes descargar esta aplicación a partir de este link.
Además de medir el ritmo cardíaco, esta aplicación también puede estimar la presión arterial. Pero cabe destacar que esta función no sustituye a una medición clínica de la presión arterial. Siempre es recomendable que las personas diagnosticadas con hipertensión o prehipertensión consulten a su médico antes de confiar plenamente en este tipo de aplicaciones.
Es muy fácil de usar y ofrece resultados en tiempo real. Además, permite registrar las lecturas para que puedas seguir tu evolución y compartirla con tu médico.
Aplicación “Blood Pressure Monitor – Family Lite”
Otra aplicación recomendada es “Blood Pressure Monitor – Family Lite”. Esta es una herramienta excelente para aquellos que necesitan monitorear su presión arterial regularmente. La aplicación tiene una interfaz sencilla y es fácil de usar. Otra gran ventaja de esta aplicación es que permite registrar los datos de varias personas, lo que la hace ideal para familias. Puedes descargar esta aplicación a partir de este link.
Aparte de registrar la presión arterial, también permite añadir notas a cada registro, como la hora del día, si se ha consumido café o tabaco, si se ha hecho ejercicio, etc. Con esta información, se puede observar qué factores pueden estar influyendo en la presión arterial.
Siendo una aplicación gratuita, “Blood Pressure Monitor – Family Lite” ofrece una valiosa ayuda para el monitoreo de la presión arterial.
Conclusiones
Las aplicaciones para medir la presión arterial ofrecen un gran beneficio para las personas que deben monitorear regularmente esta medida. Estas aplicaciones permiten un registro constante, lo que puede facilitar el control de la hipertensión.
No obstante, es importante recordar que ninguna de estas aplicaciones puede reemplazar una visita al médico o el uso de un monitor de presión arterial clínicamente validado. Si bien estas aplicaciones pueden ser útiles herramientas de monitoreo, solo deben ser consideradas como un apoyo y no como un sustituto del consejo médico.
La tecnología nos ofrece herramientas cada vez más avanzadas para cuidar nuestra salud y debemos aprovecharlas en conjunto con las recomendaciones de los profesionales de la salud.
